Proteinrikt mellanmål
Att äta ett mellanmål mellan till exempel lunchen och middagen kan hjälpa dig att hålla dig pigg och prestera under hela dagen. Det finns en mängd olika alternativ till mellanmål och vi på Paulúns har tagit fram många olika hälsosamma recept. Läs mer om varför protein är viktigt och få tips på goda mellanmål med …