0
grön smoothie bowl med müsli blåbär och acai | Pauluns

Grön Smoothiebowl med spenat och avokado

En härlig grön smoothie bowl som ger massor av energi och som mättar länge. Perfekt som frukost eller som ett lättare mål till lunch eller på kvällen.

Ingredienser

Smoothie bowl

  • 1 Banan, gärna fryst skivad
  • 1/2 Avokado
  • 3 msk (ca 40 g) Fryst spenat
  • 3/4 dl Grekisk yoghurt/ Växtbaserat alternativ
  • 1 dl Mjölk / växtbaserat alternativ eller vatten

Topping

  • 1 dl Paulúns müsli eller granola
  • 1/4 Banan
  • 20 g Färska blåbär

Dela

Grön Smoothiebowl med spenat och avokado

En härlig grön smoothie bowl som ger massor av energi och som mättar länge. Perfekt som frukost eller som ett lättare mål till lunch eller på kvällen.

Så gör du

  • Häll alla ingredienserna i en mixer och mixa till en len härlig smoothie. Häll i lite extra väska om du behöver för att få smoothien att gå runt bättre.
  • Häll upp smoothien i en vacker skål och toppa med alla topping ingredienserna granola/müsli, skivad banan och färska blåbär.

Paulúns Granola Äpple, Mandel & Kanel

Bra mat är sådant om både är gott och bra för kroppen. Därför är råvarorna i Paulúns krispigt ugnsrostade Granola...
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Läs gärna vår policy för hantering av recensioner.

recept

Grön smoothie bowl med spenat, matcha och mynta -Paulúns

Grön smoothie bowl med spenat, matcha och mynta

Perfekt tillfälle att ta vara på bananer som håller på att bli övermogna, skiva och lägg i frysen. De passar …

Grön smoothie bowl med spenat, matcha och mynta Read More »

Relaterade artiklar

Havregrynsgröt med färska bär, Hasselnöt Dadel Granola -Pauluns recept

5 frukosttips för en perfekt start på dagen

Att frukosten är dagens viktigaste mål är det många som håller med om. Här är 5 tips på hur du …

5 frukosttips för en perfekt start på dagen Read More »

Blåbär och Citron granola -Paulúns

Nyttig frukost

Frukost är dagens viktigaste mål. Det är där du lägger grunden till ditt energiförråd för resten av dagen. Ändå är …

Nyttig frukost Read More »

Pauluns granola citron blåbär passionsfrukt mousse yoghurt dessert nyttig

Bra mat för magen

Att välja bra mat för magen kan göra att du mår bättre både fysiskt, såväl som mentalt. Magen är nämligen …

Bra mat för magen Read More »