Smothiebowl med banan, mandel och granola uppdukad på juligt bord

Tips och recept för en mysig julfrukost

Julen är en tid för värme, gemenskap och goda stunder. En mysig julfrukost fylld av härliga smaker blir ett behagligt inslag i julstöket och förhöjer julstämningen. Oavsett om du firar jul med familj, vänner eller bara vill skämma bort dig själv, finns det enkla sätt att göra julfrukosten till en festlig och njutbar del av julfirandet. Genom att kombinera klassiska julsmaker med kreativa inslag kan du få till en underbar frukost att börja dagen med, utan att förberedelser och ansträngning blir för stor.

Så lyckas du med julfrukosten

För att lyckas med julfrukosten är planering och variation nyckeln. Blanda gärna söta och salta inslag – frukter, nötter, gröt och kryddiga bakverk skapar både balans och julstämning. Gröt eller havrebaserade alternativ ger värme och mättnad, perfekt för kalla morgnar.

Tänk också på helhetskänslan. En fint dukad frukost med ljus, servetter och behaglig julmusik i bakgrunden gör mycket för stämningen. Kombinera varma rätter som gröt eller äggröra med svalare alternativ som yoghurt, frukt eller smoothie för variation. Förbered gärna något kvällen innan, till exempel overnight oats, så blir morgonen både enklare och mer rofylld.

10 recept till julfrukosten

En julfrukost blir extra härlig med rätter som både smakar och doftar av säsongen. Här hittar du tio recept med vinterkryddor, frukt och krispiga toppings, enkla att förbereda, men tillräckligt speciella för att kännas lite lyxiga under julledigheten.

Overnight oats med smak av pepparkaka

vegansk gingerbread overnigt oats, frukost bowl -Pauluns

Denna krämiga och kryddiga overnight oats är en perfekt morgonstart under julaftonsmorgon. Med smak av pepparkaka och en len konsistens kan den förberedas redan kvällen innan, vilket gör morgonen enklare och mer avkopplande.

Gröt med hasselnöt- och dadelgranola

Havregrynsgröt med hasselnöt och dadelgranola

Klassisk havregrynsgröt får en julig twist med krispig granola av hasselnötter och dadlar. Den är både mättande och smakrik, och den nötiga granolan ger en fin kontrast till den mjuka gröten.

Smoothiebowl med smak av pepparkaka

Smoothiebowl -Paulúns

En fräsch och julig smoothiebowl med smak av pepparkaka, kanel och kardemumma. Den är både krämig och uppiggande, perfekt för en näringsrik start på morgonen. Toppas gärna med granola för extra crunch.

Guldgröt med kardemumma

Goldenoats, guldgröt toppad med frukt och bär och Pualuns granola med apelsin, mango och passion.

En varm och gyllene gröt med smak av gurkmeja och kardemumma som ger både färg och värme. Det fluffiga kardemummaskummet lyfter hela rätten till något riktigt speciellt.

Bananpannkaka med granola och hasselnötssmör

Bananpannkaka nyttig -Paulúns

Luftiga bananpannkakor som toppas med granola, hasselnötssmör och färsk frukt. En enkel men lyxig frukost som kombinerar sötma, crunch och krämighet.

Overnight oats med kanelstekta äpplen

Kanelstekta äpplen i en glasburk med overnight oats gjord på Paulúns Havregröt

En mild och krämig overnight oats som kompletteras med lätt stekta äpplen, kanel och en hint av vanilj. Kombinationen ger en mjuk julkänsla utan att ta över, och eftersom allt kan förberedas i förväg blir morgonen både enkel och bekväm.

Apple Pie Bowl

Äppelpaj bowl, recept från -Paulúns

En fräsch och mättande bowl där yoghurt möter värmen från stekta äpplen och klassiska vinterkryddor. Den krispiga granolan ger fin textur och tillsammans skapas en frukost som påminner om äppelpaj, men i ett lättare och mer näringsrikt format.

Granola bars med apelsin och kanel

Nyttiga granola bars med apelsin och kanel - no bake

Mjuka och lagom söta bars som blandar apelsin, kanel och granola till ett enkelt och praktiskt mellanmål. De kräver ingen ugn och passar lika bra på frukostbordet som att ta med på språng, samtidigt som smaken känns lagom julig.

Baklava Bowl - Nice Cream Bowl

Baklawa Bowl med granola från Paulúns

En kall och krämig frukostbowl gjord på fryst banan och milda kryddor som kardemumma och ingefära. Toppad med granola och nötter blir det en fräsch och mättande skål som ger en lite annorlunda men inspirerande start på dagen.

Golden Latte

Golden Latte Guld mjölk -Paulúns

En varm och len latte gjord på gurkmeja, ingefära och kryddor som kanel och kardemumma. Drycken är både mild och aromatisk och blir ett fint komplement till frukosten, särskilt under kalla vintermorgnar när man vill ha något värmande och rogivande.

Recept

Blåbärsgröt med skummad kardemummamjölk

Blåbärsgröt med skummad kardemummamjölk

Denna blåbärsgröt är underbart god året om och känns lyxig med skummad mjölk. Hasselnötter, dadlar, blåbär och kardemumma passar mycket...
Länk till recept
Overnight oats med björnbärssylt, nötsmör och chokladtäcke gjord på Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar

Lyxig overnight oats med knäckigt täcke

Baka sockerfritt med Paulúns och ta en klassisk overnight oats till en helt ny nivå!Med björnbärschiasylt, nötsmör och nyttigt chokladtäcke...
Länk till recept
Chiapudding med granola och färska bär

Enkel Chiapudding med kokosmjölk, granola och färska bär

En superenkel, hälsosam och god frukost som är perfekt att förbereda kvällen innan och ställa in i kylskåpet. Toppa din...
Länk till recept

Relaterade artiklar

Banana split -Paulúns

Nyttiga efterrätter

Sugen på något sött efter maten, som smakar fantastiskt gott utan att vara onyttigt? Här hittar du inspirerande recept och...
Länk till artikel
Grön smoothie med müsli och färska bär

Proteinrikt mellanmål

Att äta ett mellanmål mellan till exempel lunchen och middagen kan hjälpa dig att hålla dig pigg och prestera under...
Länk till artikel
Pauluns granola citron blåbär passionsfrukt mousse yoghurt dessert nyttig

Bra mat för magen

Så stärker du din maghälsa Att välja bra mat för magen kan göra att du mår bättre både fysiskt, såväl...
Länk till artikel