Smoothiebowl med granola och banan -Paulúns

Smoothie bowl med granola & ugnsbakad banan

En perfekt start på dagen eller som ett lyxigt mellanmål! Smoothie med hallon, blåbär, avokado och mandelsmör serveras med ugnsbakad banan, granola och färska bär. Mums!

Ingredienser

2
  • 1,5 banan
  • 1 tsk ekologisk kakao
  • 3 dl frysta hallon
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1,5 msk mandelsmör
  • 1 avokado
  • 4 dl havredryck
  • 1 dl Paulúns Proteingranola Kakao, Kokos & mandel
  • 2 dl färska bär, till servering

Dela

Smoothie bowl med granola & ugnsbakad banan

En perfekt start på dagen eller som ett lyxigt mellanmål! Smoothie med hallon, blåbär, avokado och mandelsmör serveras med ugnsbakad banan, granola och färska bär. Mums!

Så gör du

  • Sätt ugnen på 200 grader. Skala en banan och skiva den på längden. Lägg bananen i en ugnssäker form och pudra över kakao. Baka i ugnen i ca 4-5 minuter.
  • Häll hallon och blåbär i en stark mixer. Gröp ur avokadon och lägg i mixern tillsammans med mandelsmör och en halv banan Häll över havredrycken och mixa samman till en krämig smoothie.
  • Häll upp smoothien i en skål, lägg på den ugnsbakade bananen, toppa med färska bär och strössla över Paulúns Proteingranola.

Paleo Supergranola Kokos, Blåbär & Mandel

Paleo är en förkortning av paleolitikum, den vetenskapliga benämningen för stenåldern. På stenåldern åt människan ren, naturlig och näringsrik kost bestående av bland annat mycket nötter, bär, frön, grönsaker och frukt. Vi ville ta fram en Granola baserad på stenåldersmänniskans naturliga hälsosamma kost. Därför innehåller denna Paleo Supergranola endast naturliga råvaror, inget tillsatt socker med hela 82 % rostade nötter, frön och kokos. Förutom den goda smaken som kommer från en gnutta kanel och sötpotatis får du ett högt innehåll av fiber och protein samt de goda effekterna från vitamin E, tiamin och järn. Paulúns Paleo Supergranola smakar inte bara gott utan den gör även gott för din hälsa! •Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress •Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion •Järn bidrar till normal syretransport i kroppen Det är viktigt med en varierad och välbalanserad kost och en sund livsstil. Så varsågod, duka fram och njut av den goda smaken!

recept

Se alla

Smoothiebowl med hallon och Paulúns Paleo Supergranola

Smoothiebowl med hallon och Paulúns Paleo Supergranola

Havregrynsgröt med färska bär, Hasselnöt Dadel Granola -Pauluns recept

Havregrynsgröt med hasselnöt- och dadelgranola topping

Om du vill laga en frukost som är nyttig, god och som mättar långt in på dagen har du kommit...
Recept -Pauluns granola citron och blåbär

Grapefrukt med Granola Blåbär och Citron, citronmeliss och olivolja

En syrlig dröm med grapefrukt, vår nya Granola Blåbär och Citron, lite olivolja och citronmeliss som topping. Kan ätas som...

Relaterade artiklar

Så ger du ditt immunförsvar bästa förutsättningarna -Paulúns

Så ger du ditt immunförsvar bästa förutsättningarna

Att boosta immunförsvaret är något som har blivit allt viktigare för många. Att leva hälsosamt, ta hand om sig och...
Proteinrik och mättande frukost -Paulúns

Så får du i dig en proteinrik och mättande frukost

En proteinrik frukost ger dig energi och en mättnadskänsla som varar långt in på dagen. Protein brukar kallas för kroppens...
Pauluns granola citron blåbär passionsfrukt mousse yoghurt dessert nyttig

Bra mat för magen

Att välja bra mat för magen kan göra att du mår bättre både fysiskt, såväl som mentalt. Magen är nämligen...
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}