Nötsmör Paulúns

Nötsmör

Testa att göra ditt eget nötsmör med detta recept som du enkelt kan göra med dina favoritnötter. Nötsmör piffar upp det mesta och passar perfekt i smoothiebowlen eller gröten.

Ingredienser

Till 2 dl nötsmör behöver du:

  • 200 g valfria nötter, ex hasselnötter eller mandel

Dela

Nötsmör

Testa att göra ditt eget nötsmör med detta recept som du enkelt kan göra med dina favoritnötter. Nötsmör piffar upp det mesta och passar perfekt i smoothiebowlen eller gröten.

Så gör du

  • Värm ugnen till 175 grader.
  • Lägg nötterna på en plåt och rosta i ca 10 minuter, eller tills skalet börjar släppa.
  • Låt nötterna stå och svalna något. Lägg dom sedan i en handduk och massera för att få bort det mesta av skalet. Skalet har en viss beska, men mycket av nötens nyttigheter sitter också i skalet, så åker lite med är det bara till nytta 🙂
  • Låt nötterna svalna helt. Sedan lägger du dom i en matberedare och mixar på hög hastighet till du får ett krämigt nötsmör. Det tar en stund innan alla klumparna har mixats sönder fint och nötsmöret blir krämigt. Tiden varierar något mellan olika matberedare, men ca 5-10 minuter.
  • Förvara nötsmöret i en burk i kylen så håller det länge. I kylen hårdnar smöret något, men blir mjukt igen när du tar ut det i rumstemperatur.

Nötsmörsbakad Soft Müsli Hasselnötssmör, Mandel & Dadlar

Nyhet från Paulúns! Nötsmörsbakad Soft Müsli är gjord av havreflingor som bakats mjuka i ett krämigt, proteinrikt nötsmör på 100% nötter. Därefter har vi tillsatt ugnsrostade frön och en generös mängd nötter och bär fullproppade med nyttigheter. En helt ny smaksensation! Just Paulúns Nötsmörsbakade Soft Müsli Hasselnötssmör, Mandel och Dadlar är en variant för den som vill ha mycket nötter och fröer. Här blandas nötsmörsbakade havregryn, som är blandade med lite kanel och kardemumma, med en generös mängd rostade hasselnötter, hela mandlar och ugnsbakade krispiga fröer. Avslutningsvis toppas müslin med torkade dadlar för smak, färgvariation och konsistens.

recept

Se alla

Overnight oats med nötsmör

Overnight oats med nötsmör

I den här goda, krämiga gröten låter du Paulúns Soft müsli övernatta i kylen tillsammans med växtbaserad mjölk och toppar...
Pauluns Fruktsallad kokosgrädde soft Müsli och Nötter vacker upplagt

Fruktsallad med kokosgrädde och Nötsmörsbakad Soft Müsli

Det perfekta receptet på ett gott och nyttigt mellanmål som lyfter energin och dessutom går supersnabbt att slänga ihop. Vår...
Äppelkakor

Enkla äppelkakor med nötsmör och müsli

Våra äppelkakor är för dig som är sugen på en god och nyttig fika! Dessa nobake äppelkakor med nötsmör toppade...

Relaterade artiklar

Så ger du ditt immunförsvar bästa förutsättningarna -Paulúns

Så ger du ditt immunförsvar bästa förutsättningarna

Att boosta immunförsvaret är något som har blivit allt viktigare för många. Att leva hälsosamt, ta hand om sig och...
Proteinrik och mättande frukost -Paulúns

Så får du i dig en proteinrik och mättande frukost

En proteinrik frukost ger dig energi och en mättnadskänsla som varar långt in på dagen. Protein brukar kallas för kroppens...
Superknäcke Chia med hasselnötssmör, lägg på färska bär och njut -Paulúns

Fiberrik mat

Fiberrik mat har en mycket viktigare roll för hälsan än vad vi tidigare trott, detta har kommit fram under senare...
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}