Pauluns Gröt lakrits Paleo Super Granola

Gröt med svart ris och lakrits toppad med Paelogranola

Ett spännande recept som sticker ut! Prova denna svarta lakritsgröt med näringsrik topping i form av Paleogranola och hasselnöt. Gärna serverad med grekisk yoghurt eller kokosgrädde med vaniljpulver för att höja smakupplevelsen. Ett gott alternativ på brunchen eller som festligt mellanmål – fyllt med nyttigheter som fullkorn, fröer, nötter och bär. Vår Paleogranola är noga utvecklad och framtagen tillsammans med Paulúns Hälsoråd och har ett rikt näringsinnehåll med mineraler, samtidigt som den har låg andel kolhydrater. Ett favoritrecept med favoritprodukt av Göran i Paulúns Hälsoråd.

Ingredienser

LAKRITSGRÖT

  • 1 dl svart fullkornsris
  • 2 dl kokosmjölk
  • 1 dl vatten
  • 1/2 krm havssalt
  • 3 dadlar
  • 1/2 msk lakritspulver

TILL SERVERING

Dela

Gröt med svart ris och lakrits toppad med Paelogranola

Ett spännande recept som sticker ut! Prova denna svarta lakritsgröt med näringsrik topping i form av Paleogranola och hasselnöt. Gärna serverad med grekisk yoghurt eller kokosgrädde med vaniljpulver för att höja smakupplevelsen. Ett gott alternativ på brunchen eller som festligt mellanmål – fyllt med nyttigheter som fullkorn, fröer, nötter och bär. Vår Paleogranola är noga utvecklad och framtagen tillsammans med Paulúns Hälsoråd och har ett rikt näringsinnehåll med mineraler, samtidigt som den har låg andel kolhydrater. Ett favoritrecept med favoritprodukt av Göran i Paulúns Hälsoråd.

Så gör du

  • Skölj riset. Blanda ingredienserna. Koka upp och sjud på svag värme till riset är mjukt, ca 30 min rör om under tiden. Låt gärna stå lite så att gröten tjocknar och svalnar lite.
  • Servera med grekisk yoghurt eller vispad kokosgrädde blandad med vaniljpulver. Toppa med Paulúns Paleogranola, kokos, riven citronzest och några blad citronmeliss.

Paulúns Paleo Supergranola Hasselnöt, mandel & hallon

Superganolans namn Paleo är en förkortning av paleolitikum, den vetenskapliga benämningen för stenåldern. På stenåldern åt människan ren, naturlig och näringsrik kost bestående av bland annat mycket nötter, bär, frön, grönsaker och frukt. Vi ville ta fram en Supergranola baserad på stenåldersmänniskans naturliga hälsosamma kost. Därför innehåller vår supergranola Paelo endast naturliga råvaror, inget tillsatt socker med hela 82 % rostade nötter, frön och kokos. Förutom den goda smaken som kommer från en gnutta kanel och sötpotatis innehåller vår supergranola mycket fibrer och protein. Du får därför inte bara i dig en bra nivå av fibrer och protein du får även ta del av de goda effekterna från vitamin E, tiamin och järn. Paulúns Paleo Supergranola smakar inte bara gott utan den gör även gott för din hälsa! Vitamin E bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion Järn bidrar till normal syretransport i kroppen Det är viktigt med en varierad och välbalanserad kost och en sund livsstil. Så varsågod, duka fram vår supergranola och njut av den goda smaken!

recept

Se alla

Nötsmör Paulúns

Nötsmör

Testa att göra ditt eget nötsmör med detta recept som du enkelt kan göra med dina favoritnötter. Nötsmör piffar upp...
Chiapudding_1200x750

Enkel Chiapudding med kokosmjölk, granola och färska bär

En superenkel, hälsosam och god frukost som är perfekt att förbereda kvällen innan och ställa in i kylskåpet. Toppa din...
Pauluns-breakfastboard_webb

Frukostbräda

Finns det något härligare än att få njuta av en hälsosam och god helgfrukost efter en tuff arbetsvecka? Bästa återhämtningen...

Relaterade artiklar

Blåbär och Citron granola -Paulúns

Nyttig frukost

Frukost är dagens viktigaste mål. Det är där du lägger grunden till ditt energiförråd för resten av dagen. Ändå är...
Superknäcke Chia med hasselnötssmör, lägg på färska bär och njut -Paulúns

Fiberrik mat

Fiberrik mat har en mycket viktigare roll för hälsan än vad vi tidigare trott, detta har kommit fram under senare...
Pauluns granola citron blåbär passionsfrukt mousse yoghurt dessert nyttig

Bra mat för magen

Att välja bra mat för magen kan göra att du mår bättre både fysiskt, såväl som mentalt. Magen är nämligen...
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}