Grön Smoothiebowl med spenat och avokado
En härlig grön smoothie bowl som ger massor av energi och som mättar länge. Perfekt som frukost eller som ett lättare mål till lunch eller på kvällen.
Ingredienser
Smoothie bowl
- 1 Banan, gärna fryst skivad
- 1/2 Avokado
- 3 msk (ca 40 g) Fryst spenat
- 3/4 dl Grekisk yoghurt/ Växtbaserat alternativ
- 1 dl Mjölk / växtbaserat alternativ eller vatten
Topping
- 1 dl Paulúns müsli eller granola
- 1/4 Banan
- 20 g Färska blåbär
Dela
Grön Smoothiebowl med spenat och avokado
En härlig grön smoothie bowl som ger massor av energi och som mättar länge. Perfekt som frukost eller som ett lättare mål till lunch eller på kvällen.
Så gör du
- Häll alla ingredienserna i en mixer och mixa till en len härlig smoothie. Häll i lite extra väska om du behöver för att få smoothien att gå runt bättre.
- Häll upp smoothien i en vacker skål och toppa med alla topping ingredienserna granola/müsli, skivad banan och färska blåbär.