Green boost smoothie
Vi bjuder på ett enkelt recept på en god och nyttig grön smoothie med ingefära, spenat och pressad citron. Den passar utmärkt som en näringsrik energiboost till frukosten eller mellanmålet. Bara att mixa till en slät smoothie och servera!
Ingredienser
- 2 dl kokosvatten
- 2 nävar babyspenat
- 2 tsk riven ingefära
- ½ dl pressad citron
Recept
Lägg i kokosvatten, spenat, ingefära och pressad citron i en mixer. Mixa allt till en slät smoothie.
Detta recept är taget ur Fredrik Paulúns bok Mätt och smal, utgiven på Fitnessförlaget 2015.
