X
Paulúns Superlunch Sötpotatis- & Kycklingssoppa

Paulúns Superlunch soppa är gjord på endast naturliga och väl valda råvaror för att ge dig en välbalanserad och god lunch. Soppan kommer i en praktisk förpackning som enkelt värms i ett par minuter i micron och sedan är redo att ätas direkt som den är ur förpackningen.

Ingredienser

Till en burk har vi använt vatten, ½ sötpotatis, 40 g kycklingbröst, ½ dl svarta bönor, 2 msk apelsinjuice, 1/3 lök, 1 ½ msk kokosmjölk, ¼ dl röda linser, ½ dl grönkål, ¾ msk tomatpuré, 2 tsk pumpakärnor, 1 skvätt kycklingfond, 1 liten bit vardera av morot och purjolök, ½ msk citronjuice, ½ klyfta vitlök, rapsolja, guajillochili, gurkmeja, fänkål, ingefära, kanel, kardemumma, koriander, kryddpeppar, svartpeppar, spiskummin, salt. Soppan innehåller 8% kycklingbröst.

Näringsinformation

  100 g 1 portion, 475 g RI, %
Energi (kJ) 378 1797 21
Energi (kcal) 90 430 21
Protein (g) 5,1 24 49
Kolhydrat (g) 8,3 39 15
varav sockerarter (g) 2,5 12 13
Fett (g) 3,6 17 24
varav mättat fett (g) 1,4 6,4 32
Salt (g) 0,81 3,8 64
*RI är en förkortning av Referensintag och har ersatt den tidigare GDA-märkningen. RI visar innehållet av energi/näringsämne i förhållande till den mängd energi/näringsämne som är passande att äta under en dag för en genomsnittlig vuxen. RI är ett komplement till näringsdeklarationen per 100g eller per 100 ml.