X
SuperLunch - Kyckling and Morotssoppa

Paulúns Superlunch soppa är gjord på endast naturliga och väl valda råvaror för att ge dig en välbalanserad och god lunch. Soppan kommer i en praktisk förpackning som enkelt värms i ett par minuter i micron och är sedan redo att ätas direkt som den är ur förpackningen.

Just Paulúns Superlunch Kyckling- & morotssoppa är tillagad på kyckling och morot och smaksatt med apelsin, en bit riven ingefära och röda linser. Den är rik på protein från kyckling, linser och solroskärnor. En riktigt god lunch helt enkelt!

Ingredienser

Till en burk soppa har vi använt: Vatten, 1½ morot, ¾ dl apelsinjuice, 3 msk kokosmjölk, 40 g kycklingbröst, 1/3 gul lök, ¼ dl röda linser, 1 liten bit av vardera ROTSELLERI och purjolök, 1 skvätt kycklingfond, lite riven ingefära, 1 tsk solroskärnor, ½ klyfta vitlök, rapsolja, citronjuice, salt, hackad persilja, korianderblad, gurkmeja, svartpeppar, cayennepeppar.

Näringsinformation

  100 g 1 portion, 475 g RI, %
Energi (kJ) 380 1800 22
Energi (kcal) 90 430 22
Protein (g) 4,7 22 45
Kolhydrat (g) 8,3 40 15
varav sockerarter (g) 3,8 18 20
Fett (g) 4,2 20 28
varav mättat fett (g) 2,0 9,7 49
Salt (g) 0,81 3,9 64
*RI är en förkortning av Referensintag och har ersatt den tidigare GDA-märkningen. RI visar innehållet av energi/näringsämne i förhållande till den mängd energi/näringsämne som är passande att äta under en dag för en genomsnittlig vuxen. RI är ett komplement till näringsdeklarationen per 100g eller per 100 ml.