Paulúns Superlunch sötpotatis- & kycklingsoppa

Paulúns Superlunch sötpotatis och kyckling är gjord på endast naturliga och väl valda råvaror för att ge dig en välbalanserad och god lunch. Kycklingsoppan innehåller förutom sötpotatis och kokosmjölk även svarta bönor, gurkmeja och mind chili. Den nyttiga soppan kommer i en praktisk förpackning som enkelt värms i ett par minuter i micron och sedan är redo att ätas direkt som den är ur förpackningen. En enkel och god sötpotatissoppa med kyckling som är snabb att tillaga både hemma eller på jobbet.

Klimatavtryck

kg CO2e per kg: ca 1,0

Näringsinnehåll

	100g
Energi	382 kJ
Energi kcal	91 kcal
Fett	3.6 g
varav mättat fett	1.4 g
Kolhydrat	8.6 g
varav sockerarter	2.4 g
Protein	5.1 g
Salt	0.81 g
vitamin E	0.49 mg
kalcium	27 mg
magnesium	25 mg

Ingredienser

Till en burk har vi använt vatten, ½ sötpotatis, 40 g kycklingbröst, ½ dl svarta bönor, 2 msk apelsinjuice, 1/3 lök, 1 ½ msk kokosmjölk, ¼ dl röda linser, ½ dl grönkål, ¾ msk tomatpuré, 2 tsk pumpakärnor, 1 skvätt kycklingfond, ½ msk citronjuice, ½ klyfta vitlök, kallpressad rapsolja, guajillochili, gurkmeja, fänkål, ingefära, kanel, kardemumma, koriander, kryddpeppar, svartpeppar, salt. Soppan innehåller 20% sötpotatis, 8% kycklingbröst och 7% svarta bönor.

Tillverkningsland

Sverige

Köp nu

Råvaror

Se alla

Kanel

Den kära kryddan kanel har en lång och spännande historia som börjar för flera tusen år sedan. Värt att berätta är också att det finns så mycket som 250 olika kanelträdsarter.

Läs mer

Kardemumma

Kardemumma är en märkvärdig ört med flera meter höga blad och en frukt på bara dryga centimetern. Kallas ofta drottningen av kryddor, ett välförtjänt smeknamn.

Läs mer

Pumpakärnor

Pumpakärnor är krispiga goda kärnor med en mjuk, nötaktig smak. Goda såväl på müslin som i salladen. Prova att rosta pumpakärnor lite lätt, då förstärks smakerna och de kan med fördel ätas som ett gott snacks eller mellanmål.

Läs mer